Sufrimiento

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Sufrimiento

El sufrimiento es la sensación motivada por cualquier condición que someta a un sistema nervioso al desgaste. El sufrimiento, como cualquier otra sensación, puede ser consciente o inconsciente. Cuando se manifiesta de forma consciente lo hace en forma de dolor o infelicidad, cuando es inconsciente se traduce en agotamiento o cansancio.

Contenido

El sufrimiento como alerta

Cuando se manifiesta como dolor (sea f√≠sico o emocional), alguna estructura org√°nica est√° en peligro, el cuerpo entra en estado de alerta y si es demasiado, el cerebro desconecta para evitar m√°s da√Īos. Cuando los da√Īos son producidos en estructuras org√°nicas ajenas al sistema nervioso central, se denomina como alerta f√≠sica; cuando se produce una ruptura entre lo esperado y lo obtenido, genera una alerta emocional (v√©ase Esperanza (estado del √°nimo)). Al no usar las conexiones sin√°pticas √©stas se deterioran por su ineficacia en el tiempo, obligando a la mente a rehacer un esquema alternativo para readaptar el antiguo esquema al nuevo, en funci√≥n de lo conseguido.

Alertas emocionales

  1. Ansiedad. Aparece cuando la mente emite la se√Īal de alerta por peligrar alg√ļn esquema sin√°ptico.
  2. Frustración. Aparece como resultado de insuficiencia de energías a la hora de resolver un estado de ansiedad.
  3. Pérdida de consciencia. Aparece cuando el impacto emocional es destructivo. La mente establece una desconexión y borrado de lo sucedido. Económicamente hablando es imposible en ese instante recrear las conexiones necesarias para continuar conservando la integridad emocional.

El placer como dolor

Cuando uno se centra como algo exclusivo en conseguir placer, la parte ps√≠quica que nos hace consciente de esas sensaciones acaba reportando un desgaste excesivo, el desgaste aumenta tanto en cuanto la capacidad de neurotransmisi√≥n aumenta. Al ser capaz de satisfacer los potenciales con mayor velocidad, la mente queda liberada con mayor prontitud; en consecuencia, si la prioridad es conseguir ese sentimiento, llegar√° un momento en el que el entramado ps√≠quico reporte un mensaje de: 'Precauci√≥n, se est√° llegando al agotamiento som√°tico del entramado neuronal'. Si persistimos y pasamos por alto esa advertencia, entonces la prioridad de sentir placer nunca llegar√° a ser satisfecha, pues en vez de enviar neurotransmisores a la zona de placer, se enviar√°n a la zona del dolor, la prioridad no se satisface y se dispara la primera alerta: Agotamiento, si la mente continua estableci√©ndolo como prioridad se dispara la segunda alerta: vehemencia, y si por √ļltimo no se ha conseguido el objetivo, se dispara la tercera y √ļltima alerta: Frustraci√≥n.

El humor como dolor

Puede parecernos graciosa una situación tras otra, podemos estar riéndonos un buen rato, pero llega un momento en que nos cansamos, tanto en lo físico como en lo psíquico (sensación consciente de sufrimiento, osea, dolor). Mientras el dolor no sea consciente, la sensación será de cansancio.

Alertas físicas

  1. Sed, Hambre. Aparece cuando el equilibrio homeost√°tico est√° en peligro.
  2. Sistema simp√°tico. Se encarga de solucionar las alertas rutinarias.
  3. P√©rdida de consciencia. Se manifiesta como consecuencia de un da√Īo extenso de alg√ļn √≥rgano. El cerebro se desconecta y de esta forma todo el cuerpo se relaja, desplom√°ndose al suelo. Como norma general, se consigue evitar que la parte afectada del cuerpo contin√ļe expuesta a ese agente invasivo, pero en ocasiones puede resultar en la p√©rdida de la vida.

El sufrimiento como resultado de una adaptación al medio

Sufrimos en todo momento, y aun con más razón cuando nos estamos adaptando al medio que nos rodea. Dado que el medio es dinámico, el sufrimiento es más intenso cuanto más dinámico sea este. El sufrimiento es menos intenso en situaciones que ya tenemos controladas (esas situaciones pueden ser agotadoras, pero es difícil que nos causen dolor, a menos que lleguemos a un agotamiento extremo). Cuando se nos cambia una rutina, se generan diversas sensaciones: Ansiedad, estrés, deseo, vehemencia, todo dependerá del entorno y de la sensación de peligro, el cuerpo segregará más o menos adrenalina, elevando la capacidad del organismo de reaccionar más rápido.

La educación es la forma que tiene el hombre de adaptarse al sufrimiento. Da igual la forma en la cual se nos haya educado, pues no estamos exentos de encontrarnos con situaciones que nos lleven a nuestros límites, lo verdaderamente importante es que la parte racional nos capacita mejor o peor para afrontar esos cambios. Bajo nuevas condiciones o cualquier cambio que requiera un proceso de adaptación biológico, el hombre puede llegar a responder de forma exagerada por miedo al castigo, al no encontrar una salida razonable, acaba actuando de forma vehemente.

El sufrimiento es selectivo

En estos casos, la selección natural indicará qué espécimen es el más apto, teniendo más tendencia a desaparecer aquellos que sienten dolor, pues esta sensación suele nublar las funciones racionales y ello es indicativo de estar violando alguna estructura biológica natural que por ontogenia se ha dotado al ser que experimenta ese dolor.

Usualmente el sufrimiento se asocia con el dolor y la infelicidad, pero no tienen por qué estar vinculados dado que cualquier condición puede ser sufrimiento y causar dolor si se es consciente del desgaste que se está teniendo. El sufrimiento cuando causa dolor obliga al individuo a adaptarse de alguna manera.

Razonar causa sufrimiento y puede llegar a causar dolor si la situación ha obligado a la mente a someter al cerebro a cambios que provoquen que las neuronas cambien sus esquemas sinápticos o establecer nuevas conexiones, por lo que hay un cambio biológico que permitirá al individuo resolver la situación y poner medios que le permitan adaptarse, para evitar sufrir.

La intensidad del sufrimiento

El origen del sufrimiento es una cuesti√≥n puramente econ√≥mica, el desgaste de los recursos aporta la sensaci√≥n de sufrir, pero si al organismo le cuesta m√°s energ√≠a de la que dispone a corto plazo resolver un problema, notifica al cerebro que la situaci√≥n es inmediatamente inviable con la sensaci√≥n de dolor. Esto es relevante cuando se agrede alg√ļn miembro f√≠sico, o cuando la situaci√≥n es emocionalmente insostenible, causando herida f√≠sica o emocional. Dado que la herida no es algo que el cuerpo pueda resolver de forma inmediata, se informa que est√° habiendo un desgaste que requiere de una reconstrucci√≥n. Cuando la reconstrucci√≥n es emocional, ello significa que ha habido una ruptura de alg√ļn esquema sin√°ptico por confrontaci√≥n directa entre lo esperado y lo obtenido, por lo que se requiere en ambos casos de un aporte energ√©tico extra, de continuar as√≠, el cuerpo puede ver comprometida la integridad vital, por lo que se notifica con sensaci√≥n de dolor. La sensaci√≥n de dolor nos puede indicar que se necesiten de otros factores tales como el uso de la raz√≥n, el uso de instrumentos o sencillamente estar en reposo y esperar a que el propio organismo responda favorablemente. Si hay opci√≥n de evitarlo, el individuo evitar√° el dolor por pura ley natural, pero no tiene porque evitar el sufrimiento. Los ni√Īos son m√°s tolerantes al desgaste ps√≠quico, cuentan con un n√ļmero mayor de conexiones sin√°pticas que les permiten razonar de forma m√°s flexible.

La Razón del Sufrimiento

El ser humano ha buscado las causas del sufrimiento desde hace milenios.En el budismo, la razon del sufrimiento es una mera cuestion mental, seg√ļn palabras del propio Buda,escritas en el texto budista Dhammapada, dice: "El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional", de igual forma, "Todos los estados encuentran su origen en la mente. La mente es su fundamento y son creaciones de la mente. Si uno habla o act√ļa con un pensamiento impuro, entonces el sufrimiento le sigue de la misma manera que la rueda sigue la pezu√Īa del buey."

Otra razón proveniente de la psicológica moderna, la cual dice que el sufrimiento es la tendencia de la mente, sea por naturaleza o condicionamiento, a identificarse con aspectos negativos: Esta es la conocida costumbre de ver "el vaso medio vacío", y no "el vaso medio lleno" en cada situación.

Seg√ļn Albert Ellis,creador de la Terapia Racional Emotiva Comportamental, existe una tendencia humana al sabotaje, al dolor, a la crisis, a lo que denomin√≥: la conducta neur√≥tica. La conducta neur√≥tica incluye formas de comportamiento autosaboteadoras que nos alejan, bloquean o impiden la vigencia de nuestros valores o el logro de nuestros objetivos.

Para Renny Yagosesky, Orientador de la Conducta y Escritor, el sufrimiento,visto en el contexto actual, tiene su base en la persistencia de la idea materialista ego√≠sta, y en la incapacidad de las personas para contrarrestar el bombardeo de est√≠mulos nocivos o triviales del medio circundante. La idea de que lo material nos dar√° bienestar duradero y nos proteger√° contra los cambios internos y externos es probadamente caduca, aunque parad√≥jicamente sobrevalorada, pese a que lo material es transitorio y en contra de nuestros apegos, los objetos del mundo se van, se degradan, se vencen, se da√Īan o mueren.

Otros usos de la palabra sufrimiento

Entre los antónimos se incluyen la felicidad y placer.

En una frase como ‚Äúsufrir de una enfermedad‚ÄĚ el √©nfasis esta puesto en tener la enfermedad, y no tanto en la infelicidad que esta causa.

Términos relacionados son tristeza, pena y duelo. Bajo cierto punto de vista la rabia es un tipo de sufrimiento. El aburrimiento también es un sufrimiento derivado de la falta de interés en las cosas (concretas o abstractas).

Es un tema frecuente en filosofía (especialmente importante en el estoicismo) y la religión (frecuentemente, como forma de castigo por el pecado).

The suffering, es un videojuego que describe la peor emoción existente.

Fuentes Consultadas

El viaje a la felicidad Las nuevas claves científicas Eduardo Punset. E.D. Destino. Octava Edición: 02/2006 ISBN 84-233-3777-4. Dep. Legal: B.5.199-2006

Véase también


Wikimedia foundation. 2010.

Sinónimos:

Mira otros diccionarios:

  • sufrimiento ‚ÄĒ m. sintomat. Sensaci√≥n penosa de padecimiento. Medical Dictionary. 2011. sufrimiento Estado emocional o ‚Ķ   Diccionario m√©dico

  • sufrimiento ‚ÄĒ sustantivo masculino 1. Sensaci√≥n fuerte de dolor o tristeza: Procuraremos aliviar el sufrimiento del enfermo ‚Ķ   Diccionario Salamanca de la Lengua Espa√Īola

  • sufrimiento ‚ÄĒ 1. m. Paciencia, conformidad, tolerancia con que se sufre algo. 2. Padecimiento, dolor, pena ‚Ķ   Diccionario de la lengua espa√Īola

  • Sufrimiento ‚ÄĒ ‚Ėļ sustantivo masculino 1 Estado de la persona que sufre o padece f√≠sica o an√≠micamente: ‚Ė† la enfermedad fue un aut√©ntico sufrimiento para √©l y para su familia . SIN√ďNIMO dolor 2 Capacidad para soportar el dolor. * * * sufrimiento 1 m. Capacidad… ‚Ķ   Enciclopedia Universal

  • sufrimiento ‚ÄĒ (m) (Intermedio) dolor f√≠sico o moral que siente una persona Ejemplos: Los medicamentos muy fuertes liberan al paciente del sufrimiento. La muerte del padre provoc√≥ sufrimiento de sus familiares. Sin√≥nimos: mal, pesar, enfermedad, dolor, precio,… ‚Ķ   Espa√Īol Extremo Basic and Intermediate

  • sufrimiento ‚ÄĒ s m Hecho o circunstancia de sufrir alguien alg√ļn dolor o alguna pena: sufrimiento f√≠sico, sufrimiento moral ‚Ķ   Espa√Īol en M√©xico

  • sufrimiento ‚ÄĒ {{ÔľÉ}}{{LM S36686}}{{„Äď}} {{SynS37598}} {{ÔľĽ}}sufrimiento{{ÔľĹ}} ‚ÄĻsu¬∑fri¬∑mien¬∑to‚Äļ {{„Ää}}‚Ėć s.m.{{„Äč}} Padecimiento, dolor o pena que se padecen. {{ÔľÉ}}{{LM SynS37598}}{{„Äď}} {{CLAVE S36686}}{{Ôľľ}}{{CLAVE}}{{ÔľŹ}}{{Ôľľ}}SIN√ďNIMOS Y ANT√ďNIMOS:{{ÔľŹ}}… ‚Ķ   Diccionario de uso del espa√Īol actual con sin√≥nimos y ant√≥nimos

  • sufrimiento ‚ÄĒ sustantivo masculino 1) padecimiento, dolor, tormento*, tortura, martirio*, dolencia, pena*. Todas estas voces aluden a una sensaci√≥n muy grande de tristeza, que se vive con gran intensidad. 2) paciencia, conformidad, resi ‚Ķ   Diccionario de sin√≥nimos y ant√≥nimos

  • Sufrimiento espiritual ‚ÄĒ es un conflicto en el sistema de creencias de una persona. Como diagn√≥stico de enfermer√≠a aprobado, el sufrimiento espiritual est√° definido como un conflicto en los principios vitales que modifica el modo de ser de una persona y que integra y… ‚Ķ   Wikipedia Espa√Īol

  • Sufrimiento fetal agudo ‚ÄĒ Clasificaci√≥n y recursos externos CIE 10 O68 CIE 9 768.2 768.4 IIER ‚Ķ   Wikipedia Espa√Īol


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